Zaman zaman kendimizi suçlu hissettiğimiz anlar olur. Bazılarında suçlu hissetmemiz için elimizde gerçek bir sebep vardır. Ancak bazılarında suçlu hissetmemiz için yeterince iyi bir sebep yoktur ya...
1. Kontrolcülük İlk olarak kontrol etme ihtiyacından bahsetmek istiyorum. Narsistler dünyanın kendi etraflarında döndüğünü düşündükleri için her şey kendi kontrollerinde, kendi inisiyatiflerinde ...
Aşk nedir? Yüzyıllardır binlerce şaire, yazara, sanatçıya en büyük konu malzemesi olmuş olan aşk aslında nedir? Nasıl algılanır, nasıl hissedilir? Bu soruların net bir şekilde cevabını vermek olduk...
Küçüklüğümüzden itibaren büyük çoğunluğumuz öfkeden korkarak büyüdük. Çünkü bizden daha büyük olanların öfkelendiklerini gördüğümüzde bu hep kötü ve korkutucu şekillerde ortaya çıkmıştı. Örneğin; b...
Kendine Zarar Verme Davranışları
Genellikle kendimize zarar vermenin elimize yakıcı, delici, kesici bir alet alıp bunu vücudumuza uygulamamız kadar görünürde ve net olduğunu ve fiziksel olduğunu düşünürüz. Ancak kendimize vermenin...
Bir kişinin ellerini kafamıza koyduğunda aklımızdan geçen onlarca şeyi bilebildiği ve görebildiği bir senaryo hayal edelim. Ya da yine bir kişinin gözlerimizin içine dikkatlice baktığında dün gece ...
Bazı insanlar yakınlık kurmakta zorlanırlar, bundan korkarlar. Ben bir psikolog olarak tabii ki çocukluk çağı bağlanma stillerine bakmak isterim ve buraya baktığımda güvenli bir bağlanma stiline sa...
Kendimizi yakın ilişkilerden geride tuttuğumuz zamanlar olabiliyor. Ancak bazılarımız aşktan özellikle kaçıyor veya içinde bulunduğu ilişkiyi baltalamak için elinden geleni yapıyor. Peki neden bir ...
Terapi; kendimizi daha iyi hissetmek, daha iyi tanımak, daha iyi yaşamamıza yardımcı olmak içindir. Bir danışmanlık almak sorunlu duygu, düşünce ve davranış kalıplarını fark etmenizi ve bunlarla ba...
Kabul edelim, ilişki yaşamak çok zor. Biriyle anlaşabilmek, o kişiyle benzer hedefler doğrultusunda beraber yürüyebilmek, onun tüm kötü diyebileceğimiz geçmişini kabul etmek çok zor. Hatta onun geç...
Yaşadığınız şey aşk değil travma bağı olabilir! Sürekli kavgaların çıktığı, çok büyük saygısızlıkların yapıldığı ancak her şeye rağmen uzun süredir birlikte olan ve birbirinden kopmayan bir çiftin ...
İhanet nasıl hissettirir? İhanete uğrayan kişi bunu öğrendiğinde kendisine aniden kocaman ve çok güçlü bir şeyin çarptığı hissini yaşar. Ancak burada darbe alan insanın vücudu değildir. Dışarıdan ...